Бодибилдер посоветовала школьникам укреплять спину упражнением "Супермен"
nation-news.ruДо начала учебного года остались считанные дни, а значит, школьникам очень скоро придется по шесть часов сидеть за партами, практически не выходя из класса.
Пандемия, как известно, внесла свои коррективы в учебный процесс.Как в таких условиях сберечь спину, в комментарии Nation News рассказала врач-терапевт высшей категории, персональный тренер по бодибилдингу Елена Карякина. "Все дети разные, и упражнения должны подбираться индивидуально, в зависимости от наличия у ребенка тех или иных заболеваний.