Блогер показал, как похудеть на 10 килограммов без зала и есть еще больше: но есть один нюанс
24tv.uaИсточник: menshealth Йонне Тилли хотел провести эксперимент и узнать, как повлияет на его тело и внешность полный отказ от мясных продуктов.
И вот как выглядел новый дневной рацион парня, который всю жизнь не мог обойтись без сочного куска мяса. И еще Для противников бега: 5 самых эффективных упражнений для сжигания жира Утро блогер начинал с зеленого смузи, чая мате и овсянки с фруктами.