Без чувства вины. Пять десертов, которые не навредят вашему здоровью
nv.uaФрукты и ягоды могут быть более здоровой альтернативой сладостям, поскольку у них естественный сахар (Фото:Anita Austvika/Unsplash) Если вы хотите сладкого, но вы не можете нарушать диету, выход есть — лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными.Помните, что умеренность является ключом к здоровому питанию, даже при выборе более здоровых альтернатив.Тяга к сладкому есть у каждого, и это не всегда плохо, особенно, если вы можете себя контролировать.
Часто желание сладкого — это сигналы о том, что нашему организму не хватает чего-то большего.Самая очевидная вещь — вам не хватает сахара.
Во Франции с помощью ДНК будут искать хозяев собак, которые не убирают за своими домашними любимцами
Чувства проснулись: Астафьева, Могилевская и другие звезды, которые нашли свою любовь во время войны