Бессонницу можно победить с помощью секса и мастурбации
nation-news.ruПроблемы с засыпанием и продолжительностью сна — достаточно частое явление в жизни людей. Их немедикаментозным решением оказались секс или мастурбация.Получение оргазма приводит к увеличению уровня окситоцина и пролактина в организме, в то время как количество кортизола сокращается.
Таким образом человек может справляться со стрессом и бессонницей. Несмотря на это, в научном сообществе наблюдается дефицит исследований на тему секса и сна.Так, специалистам из Центрального Квинслендского университета в Австралии удалось выяснить, что и мужчины, и женщины считают, что засыпают быстрее и лучше спят после оргазма с партнером или в одиночку.