Бесконтрольный приём: можно ли пить витамины без рекомендаций врача и чем это может быть опасно
reendex.ruБежать в аптеку и скупать витамины А, B, С, D очень опрометчиво. Как отмечает иммунолог Марина Аплетаева, перед приёмом любых препаратов необходимо выяснить, действительно они нужны человеку или нет. — Авитаминоз — это полное отсутствие витаминов в организме, а гиповитаминоз — это снижение необходимого уровня.
Как правило, весной мы все страдаем гиповитаминозом: всё-таки какая-то часть витаминов поступает в наш организм с пищей, — пояснила врач.
