Белорусский психолог дала простые советы, как улучшить память
Елена Шевченко дала советы, как укрепить память. Память человека развивается до 25 лет, а первые признаки угасания появляются после 50.
Но с помощью регулярных тренировок этот процесс можно замедлить.Памяти поможет хороший сон, который усиливает определенные нейронные связи.