здоровье здоровый образ жизни долголетие Советы диетолога

Бегите за солнцем. Как изменить свою жизнь к лучшему

Здоровый вес, движение и простая пища однозначно улучшат качество вашей жизни2020 рік. Карантин, неясніть майбутнього, купа робочих дедлайнів та домашніх справ, проблем та проблемок… Інколи вони накривають нас із головою так, що, здається, весь світ крутиться навколо них.

І в цей час у нас б'ється серце, ми можемо доторкнутися руками до мокрого осіннього листя, вдивитися в небо… але навіть не задумуємося над цим щастям.І 5, і 10 тисяч років тому до нас жили люди, які закохувалися, воювали, хворіли та помирали.Декілька днів тому я відвідала фортецю в Чешме на Егейському морі, недалеко від Ізміра.

DMCA