Apple Watch помогут прокачать осознанность
vesti.ruНакануне Apple анонсировала watchOS 8 – очередное обновление системного ПО "умных" часов Apple Watch. Оно уже доступно разработчикам для тестирования своих приложений, а финальная версия выйдет осенью этого года после публичного бета-тестирования, стартующего в июле.
В watchOS 8 приложение "Дыхание" (Breathe) переименовали в "Осознанность" (Mindfulness). Помимо дыхательных упражнения для улучшения концентрации и снижения уровня стресса там будут доступная новая практика – сеансы размышления.