Американские врачи посоветовали натуральные средства от тревожности
profile.ruВсе люди время от времени испытывают тревогу. Длительное состояние тревожности может существенно осложнить жизнь. Хотя в серьезных случаях может понадобиться помощь врача, существует ряд простых натуральных средств, которые помогут справиться с неприятным состоянием ума.
Многие пьют чай из ромашки просто потому, что им нравится вкус. При этом, отмечает издание Healthline, существуют данные исследований, согласно которым регулярное употребление ромашкового чая может уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства.