Американские ученые рассказали о продлевающей жизнь диете
nation-news.ruСредиземноморская диета может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечить долгожительство. Об этом сообщило издание Daily Express.Ученые из США в ходе исследований установили, что соблюдение такого режима питания в течение года привело к улучшению работы кишечника.
Вместе с этим, средиземноморская диета помогает сохранить бактериальное разнообразие.Также американские ученые установили, что такая еда способствует увеличению числа полезных бактерий, которые помогают человеческим костям сохранять свою крепость, а также улучшают функционирование мозга.