Американские ученые доказали пользу голодания для иммунитета
rg.ruО том, что голодание полезно для здоровья, известно давно. Более того, геронтологи признают его единственным доказанным средством продлить жизнь среди множества всех других способов.Но почему ограничение в калориях идет на пользу организму?
Почему улучшается обмен веществ, нормализуется кровяное давление, повышается физическая выносливость? Каков механизм феномена?