Алтайский биолог назвала три обязательных витамина для иммунитета
ap22.ruЕсть три главных витамина, которые необходимы любому современному человеку. Их назвала профессор кафедры зоологии и физиологии Института биологии и биотехнологии Алтайского госуниверситета, доктор биологических наук Ольга Филатова в своей видеолекции «Мы есть то, что мы едим», прошедшей в рамках Фестиваля науки. «Надо стараться придерживаться правильного питания, чтобы быть всегда в форме!
А вообще, современному человеку следует обязательно употреблять витамины для укрепления иммунитета и особенно витамины D, C и Zn (цинк)», – сказала Ольга Викторовна.