Алкалиновая диета: почему на нее «подсели» Виктория Бекхэм и Жизель Бундхен
skuke.netОдну из лидирующих позиций в списке звездных диет уже не первый год занимает алкалиновая. Этого типа питания стараются придерживаться Виктория Бекхэм, Жизель Бюндхен и Гвинет Пэлтроу.Рассказываем, что это за диета и в чем ее преимущества для организма.
Алкалиновая или щелочная диета предлагает сделать упор на щелочные продукты и сократить потребление кислотообразующих.Любой продукт питания, который поступает в наш организм, при переваривании образует кислотную либо щелочную среду.
