Алиса Гребенщикова: «Быстро прийти в форму после сорока довольно сложно»
skuke.netАктриса МХАТа им. Горького рассказала, как ей удалось прийти к осознанному питанию, зачем женщине после сорока лет нужен подкожный жир и как сохранить фигуру без изнурительных диет. — Алиса, в определенном возрасте у женщины появляются свои секреты, чтобы поддерживать форму… Как вам удается оставаться такой стройной? — После сорока лет быстро прийти в форму почти невозможно.Это иллюзия, что за короткий срок можно гарантированно избавиться от накопленного во время стрессов.
Я вижу и по себе, и по подругам, что потеря даже двух килограммов требует работы и комплексного подхода.Три дня попить смузи, расстаться с лишним килограммом, а на шестой день снова с ним встретиться — вот это реальность.
«Интересен не только в кино»: Алиса Казьмина пришла в восторг от театральной работы Павла Прилучного