Алина Загитова самит чемпионат крипто Алина Загитова

Алина Загитова рассказала, на что нужно обращать внимание для оценки качества проката

Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова рассказа, на что нужно обращать внимание во время проката, чтобы оценить, насколько сложна и изобретательна программа.«Три вещи, на которые нужно обратить внимание, — это прыжки, вращения и дорожки.

Важен заход, выход, как ты прыгаешь — с руками вверх или без. Например, я делала — заезжала спиной, у меня нога была наверху, делала крюк, поворот и уже сам прыжок с руками, делала выезд и на одной ноге дальше поехала.

DMCA