Актуально
ivona.bigmir.netМало хто знає про існування всього кількох лайфхаків, які допоможуть зробити ваш раціон кориснішим і низькокалорійним. Дотримуючись їх постійно, ви розвинете здорові харчові звички, і незабаром відчуєте, як підвищиться якість вашого життя, - стверджує компанія Herbalife Nutrition – світовий експерт в області збалансованого харчування.Своїми порадами ділиться експерт з харчування, член Науково-консультаційної ради компанії Herbalife Nutrition Сьюзан Бауерман.Кілька лайфхаків для зниження жирності та калорійності вашого раціону:Шкідливе на здоровеДля початку.
Внесіть корективи у ваші улюблені щоденні рецепти – ті, які ви готуєте постійно. Побудувавши їх за правильним співвідношенням білків, правильних жирів і повільних вуглеводів, ви не