Академик призвал включать голову, принимая пищу за праздничным столом
ren.tvТрадиционно россияне садятся за праздничный стол задолго до наступления Нового года. Поэтому уже к середине ночи они могут ощутить усталость и пресыщение.
Чтобы не допустить вреда организму, лучше всего ограничивать себя в еде, употреблять не столько, сколько хотят глаза. За новогодним столом нужно есть под жестким контролем головы, подчеркнул академик РАН, доктор медицинских наук Виктор Тутельян.
Рождество 2022: какие блюда обязательно должны быть на праздничном столе, а от чего лучше отказаться