Академик Лео Бокерия рассказал о минусах плотных завтраков
news.ruСам хирург предпочитает завтракать легко, в основном, ограничивается перед работой только творогом, «чтоб ноги держали». Когда вы наелись досыта с утра, пищеварительная система начинает работать как доменная печь.
В итоге человеку хочется полежать, поспать, — пояснил Бокерия «Пятому каналу». А вот от поздних ужинов врач не отказывается, потому что приходит домой только около 20:00 и ужин — его основной за сутки приём пищи.
