люди общество страхи

7 советов, как не отвлекаться и концентрировать внимание

07 октября 2021. Опубликовано в Успех Ежедневно наше внимание отвлекают различные факторы: большой поток информации и новостей, постоянные сообщения из групповых чатов, еще и волнения по поводу COVID-19.Очень трудно сосредоточиться, когда все постоянно отвлекает.

Общий стресс также играет роль. Предлагаем вашему вниманию 7 стратегий, которые помогут вам не отвлекаться и концентрировать внимание на важных делах.Некоторые люди могут сосредотачиваться только в полной тишине и требуют рабочего пространства, очищенного от беспорядка.Другим нужна фоновая музыка или громкий телевизор.

DMCA