эмоции мужчины чувства

5 способов стать женщиной, перед которой не могут устоять мужчины

1. Повышай самосознание.Это умение определять, оценивать и контролировать свови эмоции. Когда у тебя начнет это получаться, ты сможешь лучше понимать свои эмоциональные реакции и как они влияют на других людей.Например, если мужчина рассказывает, что поссорился со своей сестрой, и ты чувствуешь неприятные ощущения в животе, потому что вспомнила ссору со своим братом, лучше не переключать внимание на себя и не рассказывать о своей ситуации, а сосредоточиться на том, чем с тобой делится мужчина.Лучше просто отметь свою эмоцию (ты расстроилась), ощущения в теле (это чувство в животе) и задумайся («Интересно.

Его история вызвала во мне такие чувства»).2.Улучшай свою эмоциональную саморегуляцию.Научившись осознавать свои чувства, теперь ты

DMCA