5 способов быстро снять стресс и усталость после пробки
car.ruЖители мегаполисов знают, что порой в дорожной пробкеслучается простаивать несколько часов. Безусловно, этораздражает. Если не бороться со стрессом, то есть рискполучить нервный срыв.
Поэтому автомобилистам рекомендуетсярасслабляться. Хорошо помогает расслабиться наблюдение за аквариумнымирыбками. Поэтому неплохо иметь хотя бы небольшой аквариум дома и наработе.Также хорошо помогает успокоить нервы дыхательнаягимнастика по системе 4х7.