5 пищевых привычек, от которых стоит отказаться уже сегодня
chita.ruПравило 1: на обед надо есть первое, второе и компот От этой старинной традиции мы, к счастью, практически отказались. Но в меню многих кафе до сих пор остались комплексные бизнес-ланчи.
И если вы всё еще придерживаетесь трехчастной системы питания, вот вам лишь несколько причин перестать это делать. С биологической точки зрения полноценный приём пищи должен приходиться на утро.