35-летняя женщина похудела на 81 кг
skuke.net35-летняя Джули Гарик из Майами, штат Флорида, США, весила 155 кг и похудела за два года на 81 кг. Как ей это удалось, рассказывает издание Daily Mail.Женщина начала сильно набирать вес из-за лекарства от биполярного расстройства, она быстро привыкла к перееданию, питалась в основном фастфудом, за раз употребляя около 2000 калорий. «Однажды я посмотрела в зеркало, и мое отражение взорвало мне мозг, — вспоминает женщина. — это был отрезвляющий момент.Я решила: довольно.
Не хочу потратить ещё десять лет только на сон и еду». Джули перешла на сбалансированное питание, полностью отказалась от фаствуда и стала посещать спорт зал.