Сегодня, 19 марта, постарайтесь как следует выспаться. Ведь в эту пятницу по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день сна.В среднем человек проводит во сне треть своей жизни, а недосып чреват проблемами для здоровья.
Доказано, что нормальный сон помогает в профилактике сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Взрослым рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки, детям не менее 10.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
penzainform.ru