10 заблуждений о сне, которые могут вам навредить
goodnews.ua17 сентября 2021 г. Сон – это главный инструмент «перезагрузки» организма, во время сна происходит ряд важнейших восстановительных процессов.
Недостаток качественного сна может спровоцировать не только плохое настроение, но и, например, лишний вес. Чтобы ваш сон был здоровым, необходимо не поддаваться следующим заблуждениям. 1.