здоровье
врачи
Диетолог Соломатина назвала признаки дефицита белка в организме
Белок является главным строительным материалом организма, который принимает участие в формировании мышечной массы, кожного покрова и сухожилий. Также он необходим для производства гормонов, ферментов и молекул, выполняющих важные жизненные функции. Если белка в организме не хватает, человек начинает часто болеть, у него происходит частая смена настроения, а также он резко теряет вес. По каким еще признакам можно понять, что проблемы со здоровьем связаны с дефицитом этого вещества, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.