Зачем нашему организму нужен селен
skuke.netНесмотря на свою сравнительно небольшую известность, селен — один из важнейших микроэлементов в нашем организме. Он участвует в синтезе селенопротеинов — веществ, с выраженным антиоксидантным действием.Для чего они нужны?
Антиоксиданты помогают организму бороться со свободными радикалами, останавливают протекание воспалительных реакций, замедляют старение, улучшают состояние кожи и защищают ее от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей.Не менее важен селен для здоровья сердечно-сосудистой системы.