Врач рассказала, какие напитки негативно влияют на работу мозга
Кофеин не дает никакой энергии, а стимулирует работу ЦНС и головного мозга. Однако чрезмерное его употребление негативно отразится на организме – у человека ухудшится память, а также начнутся проблемы с концентрацией, рассказала врач-диетолог в интервью «Москва 24».
Также врач посоветовала исключить из своего рациона сладкие газированные напитки. В них содержится большое количество простых углеводов, что способствует появлению лишнего веса.