Белоруссия погода общество Здоровье и красота Белоруссия

Врач назвала витамин, который белорусам надо принимать каждый день

1prof.by.Как замечает специалист, это витамин подойдет для всех групп населения. Особенно он актуален в сырую погоду, когда повышается риск простудиться.Анастасия Никита рекомендовала принимать витамин D в профилактических дозах (от 800 до 1200 международных единиц) для неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ.Витамин D, как отмечает врач, следует принимать или ежедневно в осенне-зимний период, или же на протяжении года.- Витамин D снижает риск заболеваемости ОРВИ на 49%, - подчеркнула врач.Кроме того, специалист рекомендует проверять уровень витамина D в крови хотя быть 1-2 раза в год.

DMCA