Врач назвал секретный прием для снижения давления и уровня сахара
Пение является эффективным способом снизить уровень сахара в крови и бороться со стрессом. Об этом пишет издание The Daily Express со ссылкой на британского врача Майкла Мосли. «Мне нравится исполнять песни, пока я за рулем или в душе, и, к счастью, исследования показывают, что пение — это хороший способ уменьшить гормон стресса, кортизол.
Это должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», — сказал эксперт. Он привел случай из своей практики, демонстрирующий справедливость этого утверждения.