Москва продукты Москва

Врач-диетолог назвал продукты-лидеры для продления молодости

Зеленый чай и куркума считаются лидерами среди таких продуктов, отметила специалистка. При регулярном употреблении чай и куркума могут оказывать положительное эпигенетическое влияние, объяснила Стародубова.

На втором и третьем местах оказались красный перец и голубика, они также имеют омолаживающий эффект. Свойствами долголетия обладают брокколи и орехи.

DMCA