Англия здоровье мозг Англия

Терапевт назвал основные принципы питания, которые продлевают жизнь

Британский врач-терапевт Тим Лебенс назвал основные принципы питания, которые помогут увеличить продолжительность жизни.

По словам доктора, один из ключевых принципов ведения более здорового образа жизни — прекратить переедать. Для этого он рекомендует есть медленно и использовать тарелки меньшего размера.

DMCA