Секрет долголетия раскрыт: названа простая ежедневная привычка, которая позволит прожить дольше
ukrainianwall.comТо, что сохранить здоровье, и максимально приблизиться к долголетию, на самом деле - очень простая задача, а вовсе не такая трудность, как предполагают многие, и какая достаточно простая ежедневная привычка помогает серьезно снизить риск преждевременного летального исхода, пишут в медицинском издании "JamaNetwork".
В частности, всем известно, что активный образ существования, минимизирует риск возникновения большинства заболеваний, и, исходя из данных новых исследований, можно сделать необычный вывод - необязательно заниматься чрезмерными физическими нагрузками, чтобы укрепить здоровье организма.
Названа простая, но необычайно полезная для организма ягода: замедляет старение и снижает холестерин