Раскрыт эффективный способ, снижающий уровень сахара в крови и давление
ufacitynews.ruБританский врач Майкл Мосли рассказал, какой простой способ поможет снизить не только гормон стресса – кортизол, но и уровень сахара в крови и кровяного давления, передают «Известия» со ссылкой на The Daily Express. «Мне нравится исполнять песни, пока я за рулем или в душе, и, к счастью, исследования показывают, что пение – это хороший способ уменьшить гормон стресса, кортизол.
Это должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови», – поделился медицинский специалист. По словам врача, такой гормон, как кортизол, способствует увеличению уровня сахара в крови, превращая таким образом белок в глюкозу.