отдых жизнь Здоровье и красота

простые упражнения при болях в шее

Не каждому повезло иметь подвижную работу и отводить достаточное время на отдых и восстановление. Что уж говорить о спорте и растяжке!Во всех случаях малоподвижный образ жизни приводит к неприятным последствиям, и тому подтверждение боль в шее.

Причины может и не получится изменить, но профилактика таких болезненных ощущений поможет тебе чувствовать себя намного лучше!Как устранить боль в шее Старайся уделять любому виду активности хотя бы три часа в неделю.

DMCA