Продлить жизнь более чем на десять лет поможет следование этим правилам
novostiua.newsИзвестная на весь мир специалист по долголетию Федерика Амати после исследования регионов на Земле, где живет больше всего долгожителей, пришла к выводу, что местное население предпочитает растительную пищу вместо еды животного происхождения.
Местные долгожители в своем рационе отдают предпочтение овощам, фруктам, бобам и крупам, пишет . Амати убеждена в том, что именно у этих продуктов наиболее сильные иммуномодулирующие и противовоспалительные свойства.