Почему ежедневно есть овсяную кашу опасно для здоровья
5-tv.ruЧрезмерное употребление этого продукта может спровоцировать развитие тяжелого хронического заболевания. Утверждает диетолог Галина Барташевич.
Так что расхваленная бабушками и мамами овсяная каша не так полезна, как считалось ранее. В беседе с «Экономика сегодня» эксперт пояснила, что в овсянке содержатся так называемые фитаты — вещества, препятствующие нормальному усвоению кальция.