Джош Акс - главные новости

Добавление яблок в рацион большинства людей будет полезным. Однако следует употреблять их с осторожностью, так как избыточное количество может негативно повлиять на здоровье, пишет "24 канал". Рекомендуемое количество яблок в день составляет 1-2 плода.

Р. Никола Джорджевич из Health Careers и доктор Джош Акс из Ancient Nutrition считают, что если вы хотите уменьшить жир на животе, вам следует регулярно употреблять следующий напиток, пишет cursorinfo.co.il.Хотите ускорить процесс сжигания жира в своем организме? Подумайте о том, чтобы пить зеленый чай.

Портал eatthis попытался разобраться.

Врач-диетолог Джош Акс рассказал о преимуществах ежедневного употребления куркумы, передает портал Daily Expres.

В значительной степени пользу для здоровья куркума приносит благодаря куркумину.Диетолог и врач Джош Акс сообщил о пользе куркумы и назвал простые способы улучшить здоровье с помощью этой специи, передает Daily Express.По словам специалиста, основным действующим веществом в составе корня, в значительной степени приносящим пользу для здоровья, является куркумин. Употреблять специю полезно как в форме порошка, так и в виде экстракта или таблеток.Лечебное свойство куркума оказывает на сосуды, кожу, внешний вид и психику человека.

Диетолог и врач Джош Акс рассказал, что регулярное употребление куркумы способно положительно отразиться на здоровье человека. Отмечается, что это специя может предотвратить образование тромбов. Также куркума сказывается на понижение скачков сахара в крови, сообщает Daily Express.

Медики назвали некоторые из возможных «побочных эффектов» отказа» от пива, передает FaceNews.ua.

Eat This, Not That!.Более плоский животРегулярное употребление пива может вызвать увеличение веса. Но хорошая новость заключается в том, что этот набор веса легко обратить вспять, отказавшись от пива.«Исключение пива из своего рациона может помочь сгладить живот по нескольким причинам: оно снижает потребление калорий, помогает предотвратить переедание, поскольку алкоголь повышает аппетит и предотвращает вздутие живота, из-за содержащегося в пиве», говорит доктор Джош Акс, основатель Ancient Nutrition.Улучшение функции печениПечень - потрясающе устойчивый орган, но это не значит, что вы должны проверять ее пределы.

Зелень считается одним из лучших афродизиаков, хотя у каждого вида зеленых специй свой состав и свои особенности. Об этом пишет hyser.