Дарья Русакова - главные новости

Дарья Русакова - последние новости часа

Врач рассказала о правильном питании со сладостями

При постепенном отказе от сладостей нужно использовать вместо сахара сироп цикория, советует диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова. Врач рассказала о правильном питании со сладостями. Полный отказ от сладкого не всегда возможен, поэтому его количество в рационе необходимо сокращать постепенно, посоветовала Русакова. Она рекомендует частично заменять сладости на продукты с более низким содержанием сахара, использовать сахарозаменители.

Названы продукты, помогающие сохранить женскую красоту после 45 лет

рассказывает диетолог Дарья Русакова.Грейпфрут обладает антиоксидантными свойствами, эффективен в борьбе с преждевременным старением, нормализует сон. Кроме того, этот низкокалорийный фрукт быстро утоляет голод и снижает аппетит, тем самым помогая избавиться от лишних килограммов.Лососевые.

Врач рассказала об опасности чрезмерного употребления яиц

Врач-диетолог назвала замену кофе

Диетолог объяснила, как правильно соблюдать Великий пост

Российский диетолог озвучила причину отказаться от хлеба

Диетолог объяснила, почему следует отказаться от хлеба

Диетолог указала на пользу и вред зеленого чая

28.06 / 17:02

здоровье общество сладости кулинария Врач рассказала о правильном питании со сладостями

25.10 / 08:49

продукты мозг животный мир Названы продукты, помогающие сохранить женскую красоту после 45 лет

24.04 / 12:08

продукты общество болезнь Врач рассказала об опасности чрезмерного употребления яиц

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что после длительного поста перед Пасхой чрезмерное употребление яиц может привести к желчекаменной болезни и обострению панкреатита. Слова специалиста приводит URA.RU.По словам Русаковой, яйца – продукт достаточно тяжелый, содержащий много холестерина.

03.04 / 11:20

продукты люди здоровье Врач-диетолог назвала замену кофе

Российский врач-диетолог Дарья Русакова в интервью порталу Ura.ru рассказала, какими продуктами можно заменить кофе. По словам специалиста, лучшими вариантами станут крепкий чай, какао, цикорий и шиповник. Так, она отметила, что у некоторых людей кофе может спровоцировать нарушения в пищеварении. При этом ци

09.03 / 12:49

здоровье диеты врачи Диетолог объяснила, как правильно соблюдать Великий пост

В 2022 году Великий пост соблюдается с 7 марта по 23 апреля. Миллионы верующих ограничили себя в питании и развлечениях, отдав предпочтение нравственному облику и мыслям о Создателе. Однако некоторые до сих пор считают пост лишь системой строгих правил против переедания.

01.03 / 13:09

питание вред диетолог Российский диетолог озвучила причину отказаться от хлеба

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, почему некоторым людям стоит исключить хлеб из своего рациона питания. Как считают специалисты издания Eat This, Not That!, несмотря на всю пользу этого продукта, есть случаи, при которых все же надо отказаться от него. Это рекомендуется сделать людям, которые внезапно начали набирать вес.

01.03 / 12:06

здоровье питание хлеб Диетолог объяснила, почему следует отказаться от хлеба

Эксперты издания Eat This, Not That! заявили, что несмотря на пользу хлеба, в некоторых случаях его следует исключить из рациона. В частности, рекомендуется отказаться от этого продукта людям, которые резко начали набирать вес.

28.02 / 14:21

здоровье врачи чай Диетолог указала на пользу и вред зеленого чая

Зеленый чай по праву называют напитком, идеальным по балансу вкуса и пользы. Но это вовсе не значит, что зеленый чай не может нанести вред человеку. Речь идет о ряде особенностей организма и разных "гастрономических ситуациях".

28.02 / 07:23

люди самит животный мир Диетолог Дианова заявила об опасности блинов с маслом

Чрезмерное употребление жирных блинов с маслом может привести к воспалениям поджелудочной железы и желчного пузыря. Об этом URA.RU рассказали гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.«Если есть только блины с большим количеством красной рыбы, могут пойти запоры, начаться проблемы с поджелудочной железой, а если еще смазывать маслом в промежутке, это провоцирует панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и холецистит (воспаление желчного пузыря), особенно у людей, у которых уже есть камни. Может даже произойти обострение некалькулезного холецистита и развитие калькулезного панкреатита.

16.02 / 17:52

здоровье шоколад еда Диетолог назвала главный недостаток шоколада

Шоколад - любимое лакомство сладкоежек со всего мира. Продукты из какао-бобов человечество полюбило тысячи лет назад. Однако современные сладости лучше выбирать внимательнее и потреблять в меру.

04.02 / 08:32

здоровье дети Здоровье и красота Минздрав Специалисты рассказали, какие витамины могут привести к облысению

Эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина предупредила о вреде переизбытка витаминов в организме. Излишний приём некоторых из них может привести к проблемам со здоровьем.

04.02 / 07:01

продукты дети Здоровье и красота Диетолог объяснила, как поддержать здоровье костей детям и взрослым

рассказала диетолог Дарья Русакова.ДетиЗдоровье костей закладывается в детском возрасте, поэтому важно, чтобы ребенок полноценно питался, получал достаточное количество животного белка и молочных продуктов, говорит диетолог. По ее словам, при непереносимости определенных продуктов следует заменить их альтернативными источниками белка.«В частности, одним из альтернативных источников кальция неживотного происхождения являются орехи и различные семена», – отметила в беседе с журналистами Русакова.По словам эксперта, на сегодняшний день много детей имеют аллергические реакции, поэтому из их рациона исключают молочные продукты.«Это неминуемо может привести к ломкости и снижению плотности костной ткани при невосполнении за счет других продуктов», – предупредила специалист.

03.02 / 20:16

врачи витамины Медики назвали витамины, которые могут привести к облысению

Несмотря на мнение, что все витамины обязательно полезны, слишком большой прием некоторых из них может привести к проблемам. Эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина рассказала о вреде переизбытка витаминов в организме.

03.02 / 19:31

медицина болезни точка зрения Медики предупредили о риске облысения из-за приема витаминов

Многие уверены, что витамины очень полезны для здоровья и их прием никак не может пойти во вред. Однако врачи предупреждают — мера должна быть во всем, иначе — жди проблем. По словам эксперта фармацевтического рынка, провизора Ирины Булыгиной, переизбыток витаминов в организме может привести к облысению и заболеваниям печени.

03.02 / 17:40

дети общество Здоровье и красота Минздрав Врачи заявили об опасном последствии переизбытка витаминов

У человека в случае переизбытка витаминов в организме может случиться облысение. Также у него могут начаться проблемы с печенью, утверждает эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина.

03.02 / 14:55

продукты общество самит Врач назвала опасные продукты для жарки

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какие масла можно использовать при приготовлении пищи, а от каких лучше воздержаться. Самым опасным маслом эксперт назвала пальмовое, которое наносит максимальный вред при нагревании.«Самая коварная комбинация: пальмовое масло и сахар. Считается, что для сосудов это максимально вредно и приводит к развитию атеросклероза», — рассказала Дарья Русакова в беседе с «Ридусом».

03.02 / 14:28

дети общество Здоровье и красота Минздрав Медики заявили об облысении из-за приема витаминов

Переизбыток витаминов в организме может привести к облысению и проблемам с печенью. Об этом URA.RU рассказала эксперт фармацевтического рынка, провизор Ирина Булыгина.«Начиная с 60-х годов детей пичкали рыбьим жиром. Там витамин А и Е масленые.

03.02 / 13:54

здоровье общество животный мир Нельзя даже ложечку: врач Русакова перечислила непригодные для жарки масла

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Ридусу», какие масла можно использовать при приготовлении пищи, а от каких лучше воздержаться. Врач подчеркнула, что жарить на масле — это всегда вредно и здоровую еду так не приготовишь.

03.02 / 13:22

продукты здоровье питание Диетолог объяснила, как поддержать здоровье костей детям и взрослым

Одним из основных компонентов костей, необходимых для функционирования клеток, мышц, сердца и нервов, является кальций, утверждают специалисты. Среди источники диетического кальция выделяют молочные продукты, орехи, семена, бобы, некоторые овощи, фрукты и морепродукты.

31.01 / 16:00

мясо здоровое питание диетологи Диетолог объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мяса

В условиях сурового климата полностью отказываться от мяса не стоит, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, для полноценного рациона достаточно два раза в неделю употреблять по 100 грамм мяса.

08.01 / 04:39

продукты здоровье общество Врач Карпенко рассказал о принципах рационального питания в новогодние праздники

Доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.

07.01 / 22:20

продукты медицина алкоголь Диетолог рассказала, какой алкоголь полезно запивать водой

Замедлить опьянение и ослабить похмелье можно, если алкогольные напитки разбавлять или запивать водой. Об этом NEWS.ru рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

06.01 / 15:28

продукты здоровье общество Об опасности голодания после праздников предупредили эксперты

Жителей России Дарья Русакова, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов и кандидат медицинских наук, предупредила, что после длительных новогодних застолий переходить к голоданию, чтобы избавиться от лишнего веса и вернуться в форму, может быть опасно, передает URA.RU. «Лучше возвращаться в режим постепенно, без каких-то резких движений, сокращать порции, увеличивать физическую активность и не устраивать голодных дней, потому что это пагубно может отразиться даже на здоровом человеке.

06.01 / 04:47

здоровье Новый год диетологи Россиян предостерегли от голодания после новогодних праздников

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что после длительных новогодних застолий и праздников опасно резко переходить к голоданию, чтобы сбросить лишний вес. Об этом пишет URA.RU.

06.01 / 00:19

продукты мозг Диетолог Русакова предупредила о вреде голодания после праздников

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова считает, что лучше возвращаться в привычный образ жизни после праздников постепенно.

05.01 / 20:46

продукты здоровье мозг Диетолог предупредила об опасности голодания после праздников

После длительных новогодних застолий опасно переходить к голоданию, чтобы сбросить лишний вес и вернуться в форму. Так как это негативно может сказаться на работе головного мозга, печени, и почек. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

30.12 / 01:27

люди общество Психология и отношения Кому противопоказано жевать жвачку, рассказала врач

Жевательная резинка может крайне негативно сказаться на состоянии людей с повышенной кислотностью желудка, синдромом раздраженного кишечника, а также на самочувствии тех, кто страдает от рефлюксов. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, нутрициолога, члена национальной ассоциации диетологов, кандидата медицинских наук Дарью Русакову и гастроэнтеролога, диетолога, психолога пищевого поведения Нурию Дианову пишет информационное агентство URA.RU.

29.12 / 19:40

люди Здоровье и красота Диетолог Русакова рассказала, кому не рекомендуется жевать жевательную резинку

Врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ не рекомендуется жевать жвачку.По её словам, речь идёт о страдающих такими заболеваниями, как синдромом раздраженного кишечника, рефлюкс и повышенная кислотность желудка.«Есть люди с повышенной кислотностью желудка, повышенной секрецией кислоты. Если они будут жевать на голодный желудок, возможны язвенные поражения желудка, 12-перстной кишки.

29.12 / 18:51

люди Медики предупредили об опасности жвачки для некоторых людей

Жевательная резинка опасна для некоторых людей. Об этом предупреждают эксперты, которых цитирует «Уфатайм».

29.12 / 18:43

продукты люди Здоровье и красота Диетологи назвали жвачку опасной при повышенной кислотности желудка

Людям с повышенной кислотностью желудка или секрецией кислоты, а также тем, у кого есть пломбы и кто носит брекеты, лучше отказаться от жвачки. Об этом сообщили 28 декабря URA.Ru врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

29.12 / 16:27

люди Психология и отношения Кому следует отказаться от жвачки, рассказали эксперты

Специалисты предупредили, что обладателям повышенной кислотности желудка, повышенной секреции кислоты, а также тем, у кого есть брекеты или пломбы, от жевательной резинки лучше отказаться, передает URA.RU. По словам диетолога и нутрициолога, члена национальной ассоциации диетологов, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, у людей с повышенной кислотностью желудка возможны язвенные поражения желудка, 12-перстной кишки, в случае, если они будут жевать жвачку на голодный желудок.

29.12 / 15:09

продукты люди Диетолог Соломатина перечислила способствующие снижению уровня сахара в крови продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что продукты с содержанием клетчатки, хрома и белка помогут понизить уровень сахара в крови.Так, в беседе с «Москвой 24» специалист посоветовала есть овощи, богатые клетчаткой.

29.12 / 14:43

продукты люди Диетолог Соломатина перечислила способствующие снижению уровня сахара в крови продукты

29.12 / 14:32

люди здоровье диетологи Диетологи рассказали, когда жвачка представляет опасность

Жевательная резинка представляет опасность для людей с повышенной кислотностью желудка и синдромом раздраженного кишечника. Об этом сообщили врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и гастроэнтеролог, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

28.12 / 19:58

люди общество Психология и отношения Диетологи объяснили, когда жвачка опасна

Жевательная резинка опасна для людей с повышенной кислотностью желудка, синдромом раздраженного кишечника и страдающих от рефлюксов. Об этом URA.RU рассказали врач-диетолог, нутрициолог, член национальной ассоциации диетологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и гастроэнтеролог, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

15.12 / 03:22

люди здоровье Здоровье и красота Диетолог назвала похудение к Новому году опасным для здоровья

Врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что попытка быстро похудеть к Новому году может привести возникновению ряда заболеваний. Об этом сообщил портал URA.RU.

15.12 / 02:11

люди общество Здоровье и красота Врачи-диетологи посоветовали не худеть к Новому году

Резкое изменение пищевого поведения негативно отражается на состоянии организма. Врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова и врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина в разговоре с URA.ru предупредили россиян об опасности похудения перед новогодними праздниками.

14.12 / 18:12

медицина еда Новый год Ситуация SOS: почему опасно худеть к новогоднему застолью?

Экстренное похудение перед новогодними праздниками чревато фатальными последствиями для организма. Соблюдающие строгую диету рискуют даже попасть в больницу, так что лучше пережить каникулы в «привычном режиме».

14.12 / 15:25

люди здоровье Здоровье и красота Диетолог Русакова назвала опасным похудение к Новому году

Стремление быстро похудеть к Новому году или еще какому-то событию может быть опасно для здоровья. Это ведет к возникновению ряда заболеваний, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

14.12 / 12:33

продукты люди здоровье Врачи-диетологи посоветовали не худеть к Новому году

Врачи-диетологи Дарья Русакова и Елена Щетинина призвали россиян не пытаться целенаправленно худеть к Новому году или другим праздникам и предупредили, что это может быть опасно для здоровья.

14.12 / 12:00

люди общество Здоровье и красота Диетологи предупредили об опасности похудения к Новому году

Целенаправленное снижение веса к Новому году может быть опасно для здоровья. Так как из-за длительного воздержания и голодания организм отвыкает от переваривания сложной пищи.

10.12 / 08:28

продукты люди общество Врачи перечислили продукты, ускоряющие старение организма

Врач геронтолог, гериатр Юрий Конев и врач-диетолог кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова рассказали, какие продукты ускоряют старение организма.

10.12 / 04:27

еда врачи здоровое питание Врачи назвали продукты, которые ускоряют старение организма

Канцерогенные и обезжиренные продукты, а также переедание ускоряют старение организма человека и приводят к сокращению жизни. Об этом сообщили URA.RU врач-геронтолог и гериатр Юрий Конев, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.

10.12 / 03:54

продукты люди общество Врачи назвали продукты, ускоряющие старение организма

К старению организма и сокращению жизни приводят канцерогенные и обезжиренные продукты, а также переедание. Дольше всех живут люди с чуть избыточном весом, а самой полезной для человека является средиземноморская диета.

02.12 / 14:03

выборы продукты Диетолог Русакова дала советы по выбору мандаринов

Заместитель директора по лечебной работе «НИИ СП им. Н.В.

02.12 / 02:04

продукты иммунитет животный мир Позволяют не набрать лишнего веса: врачи назвали продукты для иммунитета зимой

Врачи-диетологи для укрепления иммунитета зимой советуют употреблять птицу, мясо, кисломолочные продукты и овощи. Об этом сообщает URA.RU.

01.12 / 23:11

самит Здоровье и красота химикаты Диетологи раскрыли секрет правильной покупки мандаринов

При выборе мандаринов необходимо обращать внимание на кожуру, она не должна быть повреждена, а сами плоды не должны быть слишком мягкими. Мандарины с листочками как правило более сладкие и не имеют косточек.

01.12 / 21:53

продукты животный мир Диетологи дали советы по питанию в зимнее время

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург и врач-диетолог Дарья Русакова дали советы по питанию в зимнее время.«Рыба, яйца и кисломолочные продукты, а также разноцветные овощи. Конкретно из разноцветных овощей — это морковь, тыква, томаты, перцы.

Дарья Русакова - главные новости

Дарья Русакова - последние новости часа

Врач рассказала о правильном питании со сладостями

Названы продукты, помогающие сохранить женскую красоту после 45 лет

Все новости, где упоминается Дарья Русакова