Как убрать живот за два дня без диет
skuke.netЕсли у тебя осталось всего несколько дней до важного мероприятия или свадьбы лучшей подруги, а купленное по этому поводу вечернее платье демонстрирует выпуклый живот, не стоит объявлять голодовку.Достаточно знать несколько работающих лайфхаков, которые помогут убрать объем живота всего за два дня.
При этом не понадобится садиться на строгие диеты.В первую очередь исключи из рациона продукты, которые вызывают вздутие живота, а значит увеличение объема талии: нут, горох, чечевица, белокочанная, брюссельская и цветная капуста, морковь, абрикосы, яблоки, груши, чернослив, молоко, цельнозерновые продукты, соль, лук, чеснок, газированные напитки и алкоголь.