Как понять, что у тебя выгорание и как с ним бороться? Рассказал психолог
ont.byЕсли трудиться без полноценного отдыха, велика вероятность стать непродуктивным, утверждают психологи.А вот наша телезрительница Елена пишет, что часто слышит про выгорание.
Но не совсем понимает, что же это такое. Поэтому обратилась к Павлу Зыгмантовичу с вопросом, какие есть основные признаки того самого выгорания?Смело пишите и вы ему свои вопросы.