Диетолог Шмелева назвала неожиданную причину набора лишнего веса
vm.ruВрач-диетолог Ольга Шмелева сообщила, что неограниченное употребление ягод может стать причиной лишнего веса. — Если есть риск набора веса, нужно строго регламентировать количество, поскольку набрать с ними можно, так как у них хорошая калорийность, — предупредила она.
Специалист отметила, что ягоды являются источником витаминов и минералов, поэтому при отсутствии лишнего веса их можно спокойно употреблять без ограничений.