Что будет, если не тренироваться пару недель
news.tut.byВ отпуске или на время праздников многие делают паузу в занятиях спортом и боятся, что это серьезно откатит назад их тренировочные результаты. «Зожник» решил успокоить всех тех, кто нервничает от пропущенных тренировок и разобраться сколько действительно времени без тренировок пройдет перед тем, как мы начнем терять форму.— Сразу оговоримся: приведенные ниже исследования и выводы касаются неопытных атлетов.