9 продуктов, которые всегда должны быть на кухне
skuke.netМед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре.Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными.Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта.Геркулес.Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника.При этом геркулес содержит минимальное количество калорий.Шпинат.